Estresse Infantil

Como Lidar com o Estresse Infantil

O estresse é uma reação do nosso organismo diante de situações difíceis, podendo ocorrer com crianças em qualquer idade. A criança na grande maioria dos casos não sabe o que estão sentindo e como lidar com ele. Neste momento de distanciamento social devido a pandemia, o confinamento em casa, pouco contato com amigos, colegas, parentes e familiares, os sintomas de estresse infantil podem aparecer em forma de sintomas físicos:
– Dor de barriga;
– Diarréia;
– Tique nervoso;
– Dor de cabeça;
– Náusea;
– Hiperatividade;
– Enurese noturna (xixi na cama);
– Gagueira;
– Tensão muscular;
– Ranger de dentes;
– Falta de apetite;
– Mãos frias e suadas.
Os sintomas psicológicos são:
– Terror noturno;
– Introversão súbita;
– Medo ou choro excessivo;
– Agressividade;
– Impaciência;
– Pesadelos;
– Ansiedade;
– Dificuldades interpessoais;
– Desobediência;
– Insegurança;
– Hipersensibilidade.
Como lidar da melhor maneira?
– Tentar verificar o que está estressando a criança e diminuir a sobre ela;
– Não proteger demais, proteção demais faz com que ela não desenvolva repertório para lidar com estresse;
– Quando não conseguir poupar a crianças, fazer com que ela saiba lidar com a situação).
 
Fonte: IPCS – Instituto de Psicologia e Controle do Stress
 
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Vitor Souza Mascarenhas
CRP 03/04408
Sócio-proprietário das Clínicas CliorP e CIAC
Mestrando em Tecnologia em Saúde
Relator do Comitê de Ética em Pesquisa com Seres Humanos EBMSP
Professor da Pós-Graduação em Neuropsicologia da Unifacs
Especialista em Terapia Cognitiva
Especialista em Terapia Analítico – Comportamental
Especialista em Neuropsicologia e Neuropsicologia
(71) 3622-5700/ 4141-4567/ 98243-9034.
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