Empatia: a capacidade de se colocar no lugar do outro.

Termo que para a psicologia não é fácil para se definir devido há várias abordagens psicológicas, sociológicas, antropológicas e biológicas¹. A empatia é de extrema importância para o comportamento moral mas também para as habilidades sociais¹. A empatia do ponto de vista comportamental pode ser considerada uma classe de resposta relacionada á manutenção da relação entre os indivíduos com base na compreensão e expressão dos sentimentos¹. Estando ligada as consequências filogenéticas, ontogenéticas e da nossa culturogênese¹.

Para Falcone (1998), pioneira em estudos sobre empatia, define como a capacidade de compreender a perspectiva e sentimentos de outra pessoa, além de experimentar sentimentos de compaixão e de interesse pelo bem-estar da mesma². A empatia é importante segunda a autora:

• maior utilidade da empatia, se comparada com a assertividade, a habilidade social na manutenção de relacionamentos;
• tendência em provocar efeitos interpessoais mais positivos do que autorrevelação;
• capacidade de promover habilidades de enfrentamento e queixas emocionais e psicossomáticas;
• poder de afetar positivamente as relações sociais;
• afetar comportamentos de mediação, alterando a satisfação na relação conjugal.²

Compreender o que uma pessoa sente e pensa sobre uma demanda específica faz com que essa pessoa se sinta mais segura, compreendida e merecedora do afeto. Vivo isso diariamente como psicólogo no consultório e tento levar isso também para a vida, precisamos conviver com isso, vivemos numa sociedade em que a cada dia as pessoas estão sendo menos empáticas, práticas individuais sendo utilizadas e “glamourizadas”.

Cada pessoa experimenta a empatia de acordo com suas relações, quanto mais exercitarem está no lugar no outro, pensar no outro melhor entenderão e terão como sentir o que o outro esteja passando. Então, vamos exercitar a empatia no nosso dia a dia?

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Vitor Souza Mascarenhas

CRP 03/04408

Sócio-proprietário das Clínicas CliorP e CIAC

Mestrando em Tecnologia em Saúde

Relator do Comitê de Ética em Pesquisa com Seres Humanos EBMSP

Professor da Pós-Graduação em Neuropsicologia da Unifacs

Especialista em Terapia Cognitiva

Especialista em Terapia Analítico – Comportamental

Especialista em Neuropsicologia e Neuropsicologia

REFERÊNCIAS:

1. Gomide, P. I. C. Comportamento Moral. (Juruá, 2010).
2. Falcone, E. O. A avaliação de um programa de treinamento da empatia. (Universidade de São Paulo, 1998).