O Transtorno de Ansiedade Social (TAS) é caracterizado por um medo persistente e intenso de situações sociais, levando a comportamentos de evitação e distorções cognitivas significativas. Este estudo revisa a literatura sobre os pensamentos distorcidos associados ao TAS e suas implicações terapêuticas.
O TAS é uma condição prevalente que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Os pensamentos distorcidos, como a expectativa de fracasso e a percepção de julgamento negativo por parte dos outros, são comuns entre os indivíduos com TAS e contribuem para a manutenção do transtorno.
Os modelos cognitivos do TAS sugerem que pensamentos distorcidos desempenham um papel crucial na gênese e manutenção do transtorno. Estes pensamentos incluem a expectativa de desastre, a catastrofização e a percepção de inferioridade social. Esses pensamentos negativos levam a comportamentos de evitação, que, embora proporcionem alívio temporário, perpetuam o ciclo de ansiedade.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem eficaz no tratamento do TAS. A TCC visa identificar e desafiar pensamentos distorcidos, promovendo uma reestruturação cognitiva que ajuda os indivíduos a desenvolver uma visão mais realista e positiva de si mesmos e das situações sociais.
Os pensamentos distorcidos são um componente central do TAS e representam um alvo terapêutico importante. A TCC tem se mostrado eficaz na modificação desses pensamentos e na redução dos sintomas de ansiedade social2. Estudos futuros devem continuar a explorar as estratégias terapêuticas mais eficazes para ajudar os indivíduos com TAS a levar uma vida mais plena e saudável.
Referência bibliográfica:
OLIVEIRA, Ana Claudia Soares; OLIVEIRA, Brenda Yuri de Freitas; BITTENCOURT, Daniely Cristina Souza. Fuga e Esquiva no Transtorno de Ansiedade Social: Uma Revisão Integrativa Dentro da Terapia Cognitivo Comportamental. Faculdade de Ciências Sociais e Agrárias de Itapeva, 2023.
